In der sechsten und letzten Gruppe werden die swimsports Tests 7 und Test 8 angeschaut. Im Genaueren geht es hier um die Perfektionierung aller vier Schwimstile sowie dem weiteren Konditionsaufbau.
Speedies kennen sich aus in allen vier Stile mit deren Starts / Wenden und benötigen nur noch feinste Korrekturen um ihre Leistung zu verbessern. In diesem Training werden zudem gezielt Ausdauer, Kraft und Sprint Teile eingebaut um die Kondition der Schwimmer zu verbessern und schneller in allen Disziplinen zu werden.
Trotz des intensiven Trainings, erhalten die Schwimmer hier auch die Möglichkeit in andere Wassersportarten wie Wasserball, Synchronschwimmen oder Turmspringen zu schnuppern.
Trainer
Tobias Ballat ist seit 2005 im Verein und leitet seit 2014 die Gruppe ‚Speedy‘. Zudem ist er aktives Mitglied und Wettkampfschwimmer der SLRG Winterthur.
Kontakt
077 442 46 02
Mail
Lily Hellrigl ist seit 2009 im Verein und hat im 2019 das 1418coach Kurs Programm gestartet. Schon schnell hat sie gemerkt, dass ihr das Trainieren der Speedies im Wechsel mit Tobias am meisten Spass bereitet. Im 2022 schliesst sie ihre J+S Ausbildung als Trainerin ab.