Jeden Montag bietet der Schwimmclub Embrach im Hallen- und Freibad Embrach ein abwechslungsreiches Wasser-Gymnastik und Fitness-Programm an – das Je-Ka-Fit. 1997 eingeführt und seither bestens bewährt, ist Je-Ka-Fit ein hervorragendes, gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training mit optimaler Förderung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination, und Wohlbefinden.

Der Herz-Kreislauf wird aktiviert, die gesamte Muskulatur  gekräftigt, die Kondition gefördert und die Gelenke geschmiert – und das ganze mit sympathischen Trainern und im Takt von abwechslungsreicher und toller Musik ohne Stress und Schweiss.

Je-Ka-Fit eignet sie für alle die Spass an Wasser haben! Jede Lektion ist ein Gruppenerlebnis und Leistungsunterschiede sind unbedeutend.

Zeiten & Preise

Jeden Montag ab 20:15 bis 20:55.

  • Einzeleintritt: 5.00 Fr. (exkl. Hallenbad Eintritt)
  • 11er Abonnement: 50.00 Fr. (exkl. Hallenbad Eintritt)

SCEM Mitglieder besuchen das Je-Ka-Fit natürlich ohne Kosten abgesehen vom Badi-Eintritt.

Die nächsten Je-Ka-Fit

Je-Ka-Fit Trainings

Leiter

Pierre-André Jaccard

Heinz Nachbur

Hugo Ryffel

Yvonne Greutmann

Katrin Goldschmid