Jeden Montag bietet der Schwimmclub Embrach im Hallen- und Freibad Embrach ein abwechslungsreiches Wasser-Gymnastik und Fitness-Programm an – das Je-Ka-Fit. 1997 eingeführt und seither bestens bewährt, ist Je-Ka-Fit ein hervorragendes, gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training mit optimaler Förderung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination, und Wohlbefinden.
Der Herz-Kreislauf wird aktiviert, die gesamte Muskulatur gekräftigt, die Kondition gefördert und die Gelenke geschmiert – und das ganze mit sympathischen Trainern und im Takt von abwechslungsreicher und toller Musik ohne Stress und Schweiss.
Je-Ka-Fit eignet sie für alle die Spass an Wasser haben! Jede Lektion ist ein Gruppenerlebnis und Leistungsunterschiede sind unbedeutend.
Zeiten & Preise
Während der aktuellen Lage jeden Montag ab 20:00 bis 20:45.
Jeden Montag ab 20:15 bis 20:55.
- Einzeleintritt: 5.00 Fr. (exkl. Hallenbad Eintritt)
- 11er Abonnement: 50.00 Fr. (exkl. Hallenbad Eintritt)
SCEM Mitglieder besuchen das Je-Ka-Fit natürlich ohne Kosten abgesehen vom Badi-Eintritt.
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Leiter
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