Jeder Kann Fit sein!

Jeden Mon­tag bietet der Schwimm­club Embrach im Hallen- und Freibad Embrach ein abwech­slungsre­ich­es Wass­er-Gym­nas­tik und Fit­ness-Pro­gramm an — das Je-Ka-Fit. 1997 einge­führt und sei­ther bestens bewährt, ist Je-Ka-Fit ein her­vor­ra­gen­des, gelenkscho­nen­des Herz-Kreis­lauf-Train­ing mit opti­maler Förderung von Kraft, Beweglichkeit, Koor­di­na­tion, und Wohlbefind­en.

Der Herz-Kreis­lauf wird aktiviert, die gesamte Musku­latur  gekräftigt, die Kon­di­tion gefördert und die Gelenke geschmiert — und das ganze mit sym­pa­this­chen Train­ern und im Takt von abwech­slungsre­ich­er und toller Musik ohne Stress und Schweiss.

Je-Ka-Fit eignet sie für alle die Spass an Wass­er haben! Jede Lek­tion ist ein Grup­pen­er­leb­nis und Leis­tung­sun­ter­schiede sind unbe­deu­tend.

Fotos

• Novem­ber 2013
• Novem­ber 2012
• Juni 2011
• Dezem­ber 2008
• Novem­ber 2008
• Mai 2007

Zeiten & Preise

Jeden Mon­tag ab 20:15 bis 20:55.

• Einzelein­tritt: 5.00 Fr. (exkl. Hal­len­bad Ein­tritt)
• 11er Abon­nement: 50.00 Fr. (exkl. Hal­len­bad Ein­tritt)

SCEM Mit­glieder besuchen das Je-Ka-Fit natür­lich ohne Kosten abge­se­hen vom Badi-Ein­tritt.

Die nächsten Je-Ka-Fit

Je-Ka-Fit Train­ings

Pierre-André Jaccard

Aquafit - klas­sis­che Waser­gym­nas­tik zu Musik aus den 50er und 60er Jahren, garantiert mit ein­er Prise Charme aus der Romandie.

Heinz Nachbur

Ein­fach Fit — Heinz kom­biniert einen eigen­ständi­gen Mix und unter­legt dies mit Ohrwürmern aus Schlager, Pop und Volk­stüm­lich.

Hugo Ryffel

Aquafit mit Hugo und Abwech­slung sowie Spass im Wass­er ist garantiert.