Road Runner

Die Road Runners sind die fünfte Gruppe und erste Leistungsgruppe im Schwimmclub Embrach. Die Schwimmer werden an die neuen Themen wie Ausdauer Atmung, Ausdauer Beine und Schnelligkeit herangeführt und weiteres Material wie Flossen, Paddles und Bremsschirme kommen hier immer häufiger zum Einsatz.

Die swimsports Test 5 und Test 6 dienen als Grundlage.

Die in den vorherigen Gruppen absolvierten Langstrecken Tests 200m und 400m Freistil, werden hier wieder mit strengerer Limite aufgegriffen.

Trotz des intensiven Trainings, erhalten die Schwimmer hier auch die Möglichkeit in andere Wassersportarten wie Wasserball, Synchronschwimmen oder Turmspringen zu schnuppern.

Trainerin

Fotiní Matanás hat 2009 als Jugendliche beim Schwimmclub Embrach begonnen. 2014 hat sie als Hilfstrainerin bei den Snoopys angefangen und leitet seit 2015 die Gruppe Bolt. 2018 hat sie die Ausbildung zur Jugend und Sport Trainerin absolviert.

Kontakt

076 338 34 66
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Gruppenthemen

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