Road Runner

Die Road Run­ners sind die fün­fte Gruppe und erste Leis­tungs­gruppe im Schwimm­club Embrach. Die swim­sports Test 5 und Test 6 dienen als Grund­lage, in denen inten­siv Kraft, Aus­dauer und Geschwindigkeit trainiert wer­den.

Zum absolvieren der bei­den Tests wer­den müssen zwei Langstreck­en Lim­iten absolviert wer­den:

200m Freis­til in 4:10
400m Freis­til in 8:10

Trainingszeiten

Mon­tag: 19:00 bis 20:15
Tre­f­fzeit: 18:45 beim Ein­gang

Rangliste

zur Ran­gliste

Trainerin

Mar­ti­na Mau­r­er hat im 1997 mit schwim­men begonnen und im 2003 eine Gruppe als Trainer­in über­nom­men. Als ehe­ma­lige Regionale Wet­tkampf­schwim­merin liebt sie es an den Stil-Details zu feilen um das Beste aus jedem Schwim­mer zu holen.

Gruppenfoto