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- Jeder Kann Fit sein!
  Wasser-Gymnastik mit flotter Musik und Gelenk- und Beweglichkeitsübungen. Je-Ka-Fit eignet sie für alle die Spass an Wasser haben! Jede Lektion ist ein Gruppenerlebnis und Leistungsunterschiede sind unbedeutend.
- Jeder Kann Schwimmen!
  Individuell werden Kondition und Leistung verbessert und die Technik optimiert. Hier trainiert jeder auf seine eigenen Ziele. Wünsche werden gerne umgesetzt und der heutigen Arbeitswelt wird Rechnung getragen. Das Je-Ka-Schwimm-Training ist kein Anfänger-Kurs.
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Bericht Trainingslager 2009

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