Jeden Montag bietet der Schwimmclub Embrach im Hallen- und Freibad Embrach ein abwechslungsreiches Wasser-Gymnastik und Fitness-Programm an - das Je-Ka-Fit. 1997 eingeführt und seither bestens bewährt, ist Je-Ka-Fit ein hervorragendes, gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training mit optimaler Förderung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination, und Wohlbefinden.

Der Herz-Kreislauf wird aktiviert, die gesamte Muskulatur gekräftigt, die Kondition gefördert und die Gelenke geschmiert - und das ganze mit sympathischen Trainern und im Takt von abwechslungsreicher und toller Musik ohne Stress und Schweiss.

Je-Ka-Fit eignet sie für alle die Spass an Wasser haben! Jede Lektion ist ein Gruppenerlebnis und Leistungsunterschiede sind unbedeutend.

Leiter

Zeiten & Preise

Jeden Montag ab 20:15 bis 20:55.

  • Einzeleintritt: 5.00 Fr. (exkl. Hallenbad Eintritt)
  • 11er Abonnement: 50.00 Fr. (exkl. Hallenbad Eintritt)

SCEM Mitglieder besuchen das Je-Ka-Fit natürlich ohne Kosten abgesehen vom Badi-Eintritt.

Die nächsten Je-Ka-Fit

  • 20.08. - Heinz Nachbur
  • 27.08. - Hugo Ryffel
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  • 15.10. - Kein Je-Ka-Fit

Pierre-André Jaccard

Aquafit - klassische Wasergymnastik zu Musik aus den 50er und 60er Jahren, garantiert mit einer Prise Charme aus der Romandie.

Heinz Nachbur

Einfach Fit - Abwechslung garantiert. Heinz kombiniert das Beste aus Aquafit, Powerfit und Nudelfit zu einem eigenständigen Mix und unterlegt das ganze mit Ohrwürmern aus Schlager, Pop und Volkstümlich.

Hugo Ryffel

Aquafit mit Hugo und Abwechslung sowie Spass im Wasser ist garantiert.