In dieser Gruppe trainieren unsere jüngsten Mitgliederinnen und Mitglieder. Als Grundlage dient der swimsports Test 1 (Wal) und 2 (Hecht).
Trainerin: Andrea Ambühl
Jugendgruppen
Delphin
Spyros
Die Spyros sind die zweite Gruppe im Schwimmclub Embrach. Sie traininen auf die swimsports Tests 3 (Hai) und Test 4 (Delphin) in denen intensiv Startsprünge und Wenden geübt werden und einige kombinatorische Elemente von bereits glernten Schwimmstilen vorhanden sind.
Trainer: Martina Oswald und Stefan Maurer
Orcas
In der dritten Gruppe wird mit den swimsports Tests 5 und 6 die Schwimmtechnik und Ausdauer weiter verbessert und an Details gearbeitet.
Trainer: Martina Oswald und Stefan Maurer
Speedies
Bei den Speedies werden die swimsports Tests 7 und 8 innert kürzester Zeit absolviert und anschliessend auf Leistung für Wettkämpfe und Kondition trainiert. Das abwechslungsreiche Training fördert auch den Gruppenzusammenhalt.
Trainer: Gregor Ambühl
Leistungsgruppe
Das Leistungstraining steht allen interessierten und motivierten Schwimmern der Gruppen Orcas und Speedies offen. Individuell werden Leistung, Kondition und Schwimmstil verbessert und gefördert. Hier trainiert jeder auf seine eigenen Ziele. Wettkämpfe, mehr Ausdauer auf Kurz- und Langstrecken, den nächsten Schwimmtest - deine Wünsche sind das Ziel!
In dieser Gruppe schwimmen auch die Juioren und Masters zusammen, was allen SchwimmerInnen und Schwimmern Vorteile bringt und den Austausch zwischen den Gruppen fördert.
Trainer: Gregor Ambühl