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Masters - Schwimmen für Erwachsene

Trainingsinhalt

Das Training für den Erwachsenen. Individuell werden Kondition und Leistung verbessert und die Technik optimiert. Hier trainiert jeder auf seine eigenen Ziele. Wünsche werden gerne umgesetzt und der heutigen Arbeitswelt wird Rechnung getragen.

Dank zwei Trainings pro Woche ist das Programm ausgewogen und optimal als Ausgleich zur Belastung in der Arbeitswelt. Altersbeschränkungen kennen wir keine, jeder ist herzlich willkommen. Einschränkung: Das Masters-Training ist kein Anfänger-Kurs. Gute Grundkenntnisse der Schwimmarten werden vorausgesetzt.

Dieses Training richtet sich somit an ehemalige Wettkampfschwimmer, Triathleten, Wiedereinsteiger und sonstige gute Schwimmer und bietet die Möglichkeit den Schwimmsport auf höherem Niveau (als bei selbstständigem Training) zu betreiben. Die Geselligkeit und die Freude am Schwimmsport kommt dabei aber nicht zu kurz.

Schnuppertrainings sind nach Rücksprache mit dem Trainer jederzeit möglich.


Trainingszeit

Montag: 19:00 bis 20:00
Zusätzlich kann Freitags von 19:00 bis 20:30 das Leistungstraining besucht werden.

Leiter

Gregor Ambühl

Gregor Ambühl ist seit 1983 aktives Mitglied des Schwimmclubs Embrach. Nach langen Jahren als aktiver Wettkämpfer übernahm er 1994 seine erste Jugendgruppe - die Wettkampf- und Leistungsgruppe des Schwimmclubs Embrach. Zusätzlich zu den Junioren leitet er auch das Masterschwimmen und die Sparte Nudelfit des Je-Ka-Fit-Programmes. Er ist Jugend und Sport Leiter (Fachrichtung Kondition und Wettkampfschwimmen) und im Besitz des SLRG- und CPR-Brevets.